|
mooooiii 🤗
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 94,74g | Prot: 101,25g | Carb: 105,64g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Konings Magere Naturel Kwark. Pranzo: Gekookt Ei, AH Komijnenkaas, Atkins Brood. Cena: Mississippi Barbecue Sauce Original, Flying Goose Sriracha Super Hot, Volkorenmeel, Citroensap, Bloemkool, Olijfolie, Dodoni Halloumi. Snacks/Altro: Fat Bombs, Peanutbutter & coconut, Koek, boterkoek MvdV, AH Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Turkse Yoghurt. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
18 mag 18 da utente: Mootjuh0107
|
ja, fijn hè! ook al ben ik nu al een hele tijd stabiel, het ijft me aangenaam verrassen dat ik na iedere uitspatting weer zo snel terug op gewicht ben 😀. nu nog even een week strak in de teugels,want daarna gaan we 4 dgn naar Berlijn, dat wordt weer een slagveld 😋😂😬
18 mag 18 da utente: Elfje69
|
Haha lekker genieten van 't slagveld. En super top dat je zo stabiel blijft. Dat is echt 't aller moeilijkste!
18 mag 18 da utente: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|