Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 33,02g | Carb: 162,12g.
Colazione: Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Powdered Sugar, Sugar, Maple Syrup, German Pancake. Cena: Mixed Salad Greens, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Grape Tomatoes, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Trader Joe's Hass Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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