Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 86,21g | Prot: 122,74g | Carb: 153,60g.
Colazione: сырники, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яблоко, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Cena: Окей Курага Сушёная, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, сырники. Snacks/Altro: Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Дикси Кефир 3,2%, Сыр Стародубский Российский, Помидоры, Эдельвейс Мацун. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|