Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 89,78g | Carb: 90,73g.
Colazione: Café, Pascual Leche Desnatada. Pranzo: Zumo de Limón, SOS Arroz Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Reina Entrehoras, Carne de Pavo Magra. Cena: Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Calamares Fritos, Carrefour Pimientos del Piquillo Rellenos de Marisco. Di più...
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3243 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Corsa - 11 km/h - 5 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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