Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2982 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 179,05g | Carb: 376,42g.
Colazione: ManuSol Miele Acacia, Prozis Burro di Arachidi, Mela Stark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Cetrioli, Philadelphia Active, Davena Tortellini alla Carne. Cena: Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein [Salted Caramel]. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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