Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 42,51g | Carb: 195,12g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Caffè Espresso, Latte Intero. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Pomodori, Pollo Arrosto, Tre Mulini Penne con Funghi. Cena: Birra, Pesca, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Camomilla, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Susine, Pere, Uva, Pere, Banana. Di più...
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3253 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di SimoneMal
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