Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 88,33g | Carb: 135,88g.
Colazione: Cappuccino, Banana. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, Uovo, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Monorigine Fondente Extra Ecuador 74%, Ciliegie. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pipps1983
|