Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 60,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 81,03g | Carb: 122,64g.
Colazione: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Северпродукт Печень Трески Натуральная, Лесные Продукты Крем-Мёд, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рубленый Чеснок, Кабачки Запеченые с Сыром, Гребешки. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 55 minuti, Riposare - 11 ore e 21 minuti, Dormire - 11 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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