Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 82,06g | Carb: 239,08g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Cerealvit Cruscam Slim, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Tè Verde, Miele, Mirtilli, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Albicocche. Pranzo: Mila Skyr Lampone, Pema Pane Proteico, Fragole. Cena: il Forno Artigianale di Anna Piadina con Grano Saraceno, FiberPasta Piadina, Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Mela, Mandorle. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gilda.sara
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