Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 73,64g | Carb: 283,75g.
Colazione: Le Bon Cantuccini, Bona Vita Honey Rings, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Magnum Mini Almond, Pesca Noce, Esselunga Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bofrost Polpo Cotto, Pane Comune. Cena: Rossi Meringhe, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 9 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Guidare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 11 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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