Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 22,31g | Prot: 41,64g | Carb: 41,33g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla, Philadelphia Philadelphia Light, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|