Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 44,85g | Carb: 118,14g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice. Pranzo: Ranch Granola, Strawberries, Blueberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Cena: Diamond of California Chopped Walnuts, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Trader Joe's Hass Avocado, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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