Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 77,89g | Carb: 163,35g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Pane Integrale. Snacks/Altro: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio , Fragole, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio . Di più...
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1327 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elisa-992
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