Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 167,44g | Carb: 75,11g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Fagiolini Verdi, Insalata Mista, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Arance Amare, Cavolo Cappuccio, Nixe Tonno al Naturale, Spinaci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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