Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 82,87g | Prot: 134,82g | Carb: 47,45g.
Colazione: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Nutiva Кокосовое Масло, Шампиньоны, Редис. Pranzo: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Краснобор Печень Индейки, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Морковь. Snacks/Altro: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|