Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
45 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 101,31g | Carb: 162,13g.
Colazione: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, ВкусВилл Ножки Кролика, Рис Отварной. Cena: Красная Цена Сыр Голландский, Кабачки запеканка, Помидоры, Кабачки запеканка, Ашан Форель Карельская, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Rule 1 Casein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|