Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 111,79g | Carb: 141,45g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яблоко, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Эдельвейс Мацун, Heinz Итальянский Кетчуп, Редис. Cena: Горянка Творог 18%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Окей Курага, Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Стародубский Российский, Помидоры, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|