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Buenos días!
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 89,65g | Carb: 95,89g.
Colazione: Café, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Pomelo. Pranzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Espárragos, Tomates. Cena: Pomelo, Setas de Ostra, Beiker Pan Multicereales sin Gluten, Gallo. Di più...
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2983 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 20 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
A por el lunes Mexi! Mucho ánimo con ese propósito! Que ya veo que tienes una firmeza de hierro!!💪🏻💪🏻 bravo!
21 mag 18 da utente: Mrc89
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21 mag 18 da utente: loregg07
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A por elloooo. Son las diez y veinticinco y llevo 8.840 pasos
21 mag 18 da utente: mexidelaiglesia
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21 mag 18 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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