Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 97,70g | Prot: 139,68g | Carb: 123,83g.
Colazione: Egg Protein , Latte di Soya. Pranzo: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Crai Gallette di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Noci, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di surfer.csp
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