Diario di marcokki, 21 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
90,1 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 15,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1929 kcal Gras: 70,73g | Prot: 94,74g | Carb: 226,70g.   Colazione: Grissini Semplici, Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Patate e Rosmarino. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pancarrè, Insalata Caprese, Ragù, Pane Arabo, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Sedano, Grissini Semplici, Mela. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di marcokki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.