Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 68,08g | Carb: 179,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Belvita Печенье с Шоколадом, Омлет или Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон с Маслом. Cena: Добрянка Штрудель с Творогом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Coca-Cola Кола, Belvita Печенье с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|