Diario di Dieta de Fac2, 21 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
95,1 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 15,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2273 kcal Gras: 77,20g | Prot: 110,69g | Carb: 299,72g.   Colazione: SORIANO Biscuits, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Pranzo: Lomo de Cerdo, Lombarda, Manzana Verde, Papa Cocida, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Carrefour Cardo al Natural, Merluza. Snacks/Altro: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dieta de Fac2


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