Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 106,49g | Carb: 52,74g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Pranzo: Семена Льна, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Огурец, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit Parad Горячий Шоколад, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IGymright
|