Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 140,98g | Carb: 243,67g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Arrosto di Vitello. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Calvé Burro di Arachidi, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Calvé Burro di Arachidi, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Velarte Pipas. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giogi_
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