Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 141,08g | Carb: 128,83g.
Colazione: Помидоры, Яйцо (Целое), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Pranzo: Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Bombbar Candy Фундук (Финик, Лён), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зеленое Яблоко, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnDruzh
|