Diario di Galaga69, 20 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
71,1 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3376 kcal Gras: 156,39g | Prot: 200,17g | Carb: 226,54g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Pranzo: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Cantalupo (Melone), Peperoni, Carne di Vitello, Lasagne di Carne, Pecorino, Grissini Semplici, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, La Bottega del Gusto Salame Milano, Prosciutto Crudo, Olive Verdi Farcite, Mozzarella. Cena: Cameo Torta Fragola e Panna, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Prosciutto Crudo, Pecorino, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
1732 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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