Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 147,48g | Carb: 420,19g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Integralimenti Seitan Naturale, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, NaturaSí Muesli Classico, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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