|
We are sailing to Philadelphia
A world away from the coaly Tyne
Sailing to Philadelphia
To draw the line
The Mason-Dixon line (Mark Knopfler) mood of the day...
Люблю Марка. В любой непонятнотной ситуации слушай Марка. В любой понятной ситуации слушай Марка. Всегда слушай Марка. И мир станет чуточку добрее и светлее. А на душе (жаль, что не на весах) легче ))))))
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 106,08g | Carb: 145,20g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Pranzo: Окей Курага Сушёная, Редис, Heinz Итальянский Кетчуп, Эдельвейс Мацун, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Cena: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|