Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 84,46g | Prot: 97,78g | Carb: 216,52g.
Colazione: Pomelo, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Café. Pranzo: Zumo de Limón, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Reina Entrehoras, Salmón, Kikkoman Salsa de Soja, Ta Tung Rollitos de Primavera, Aceite de Oliva. Cena: Vino Tinto de Mesa, Schweppes Tónica, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Empanada de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Di più...
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3359 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
felicidades Mexi!! 👏👏 a seguir así 😊
22 mag 18 da utente: Valquiria_
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gracias! a disfrutar esta semana, que la que viene toca regla
22 mag 18 da utente: mexidelaiglesia
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Miña pobre jeje pues ya sabes a disfrutar y a vivir! 💃💃
22 mag 18 da utente: Valquiria_
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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