Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 189,55g | Carb: 206,53g.
Colazione: Гречка Вареная, Индейка Тушеная. Pranzo: Плов с Говядиной. Cena: Яблоко Голден, Салат из Редиса, Курица Вареная. Snacks/Altro: Творог 5%, Апельсин, Kevin Levrone Supreme Bar. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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