Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 143,48g | Carb: 105,79g.
Colazione: Calvé Salsa Barbecue, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Gallette di Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Calamari. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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