Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 67,31g | Carb: 115,62g.
Colazione: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Zuegg Marmellata Biocremosa Frutti di Bosco, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Cetriolo Sottaceto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Knorr Vellutata di 9 Verdure Bio. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 13 ore, Ellittica - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elisa Bennici
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