Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 92,35g | Prot: 100,24g | Carb: 280,57g.
Colazione: Flauti al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pecorino, Spaghetti ai Frutti di Mare, Spigola, Panino Bianco Morbido. Cena: Kiwi, Findus Sofficini al Formaggio, Spigola, Panino Bianco Morbido, Insalata di Pomodori, Conad Pecorino Sardo. Snacks/Altro: Cono Gelato. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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