Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 170,09g | Carb: 198,07g.
Colazione: Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, ООО «Фиш Ритейл Сервис». Лосось Дальневосточный Специального Посола. Кета., Denmax Легкий Сыр, ПК "Коржов". Зерно на Зерне. , ПК "Коржов". Чиабатта. , Яичный Желток, Лосево Молоко 1%, Яичный Белок. Pranzo: Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко. Cena: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Куриный Бульон или Консоме, Редис, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Домашняя Еда. «Ризотто» из Полбы с Минтаем, Луком, Морковью и Томатной Пастой., ООО «Молочный Завод ЛОСЕВО». Кефир. 1%. . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|