Diario di Kenna Morton, 22 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1161 kcal Gras: 56,30g | Prot: 40,88g | Carb: 127,27g.   Colazione: Nopales, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Strawberries, Blueberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. Cena: Nopales, Trader Joe's Hass Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Mountain Gringo Mild Salsa, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Grape Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Di più...
1641 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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