Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 79,12g | Prot: 147,24g | Carb: 278,47g.
Colazione: Cantaloupe Melons, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Potato Chips, Light Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Great Value Enriched White Bread, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Pranzo: Jack's Original Mexican Style Pizza, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Red Velvet, Corn Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Pineapple. Di più...
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3690 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 5 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Hmmm, guess all I needed was a Wendy's Double to get the scale moving. That's a joke and shows how meaningless daily fluctuations are.
22 mag 18 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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