Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 99,51g | Carb: 99,86g.
Colazione: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Cena: Болгарский Перец, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Кефир 1%, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пестравка Молоко 3,2%, Dr Dias Льняные Отруби, Bombbar Candy Арахис, Кунжут, Финик, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|