Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 79,83g | Carb: 194,43g.
Colazione: Kinder Delice, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Semplici o al Latte. Pranzo: Arance, Ketchup, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Merluzzo, Pane Comune, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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3004 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 10 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di f-mail
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