Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 34,26g | Prot: 68,98g | Carb: 165,73g.
Colazione: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Café con Leche Descremada. Pranzo: VIPS Ensalada César, Bagel de Trigo Integral. Snacks/Altro: Cerveza Normal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halls Caramelos de Menta, Café con Leche Descremada. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Animsay.82
|