Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 22,94g | Carb: 166,34g.
Colazione: Melone, Granarolo Latte Intero, Alpro Coconut Milk, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Melone, Melinda Mela, Pesca. Cena: Carote, Parma Prosciutto Crudo, Verdure al Forno. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 9 minuti, Workout brucia grassi - 19 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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