Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 59,24g | Carb: 305,25g.
Colazione: Yogurt alla Frutta (Magro), Casa Giulia Marmellata di Visciole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Arance. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Ellittica - 2 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeroPiras88
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