Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 43,58g | Carb: 76,12g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Pranzo: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Balsamic Vinegar, Great Value Mixed Vegetables, Spinach. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Unroasted Almonds, Watermelon. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 2 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 12 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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