Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 78,04g | Carb: 227,16g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate. Cena: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Cioccolatini al Latte, Nippon Nippon, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lychee, Pinot Bianco, Gamberetto Cotti, Lattuga, Riso, Calamari. Snacks/Altro: Knorr Nuvole di Gamberetti, Pane Integrale, Prosecco, Golia Caramella Liquirizia, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 12 minuti, Corsa - 11 km/h - 19 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 24 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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