Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 79,87g | Prot: 139,07g | Carb: 101,20g.
Colazione: Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Лакшми Арахисовая Паста с Мёдом, Ironman Protein Bar Crispy Corn. Pranzo: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|