Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 7,89g | Prot: 15,01g | Carb: 186,64g.
Colazione: Ghiacciolo, Zucchine, Ravanelli, Sterilgarda Latte Scremato, Susine, Crastan Orzo Caffè, Mele Granny Smith, Clementine, Arance. Pranzo: Finocchio, Coop Passata di Pomodori, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Selex Giardiniera. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine Cotte (da Fresche), Pomodori, Coop Passata di Pomodori, Ravanelli. Snacks/Altro: Arance, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Clementine, Susine, Mela. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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