Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 74,04g | Carb: 82,66g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Crema Pasticcera. Pranzo: Prosecco, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Cena: Sciropppo o Liquore, Asiago, Pancetta, Pecorino, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra. Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Ballare - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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