Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 96,49g | Prot: 106,09g | Carb: 189,75g.
Colazione: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Panino Bianco Morbido, Parmareggio Parmareggio Snack, Conad Hamburger di Suino, San Benedetto Gassosa, Birra, Pomodori, Fresche Fette Mortadella Bologna IGP, Nixe Fagioli e Tonno. Cena: Papassino Sardo, Pere, Merluzzo, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Parmareggio Parmareggio Snack, Panino Bianco Morbido. Snacks/Altro: San Benedetto Gassosa, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Stirare - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Leggere - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marco7x
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