Diario di fedextav, 26 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018

64 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 maggio 2018:

943 kcal

Gras: 22,18g | Prot: 44,43g | Carb: 146,14g. Colazione: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Tè (Infuso). Pranzo: Ciliegie, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Altro: Granita Siciliana. Di più...

2168 kcal

Esercizio: esercizi addomi principiante - 8 minuti, esercizio giornaliero - 9 minuti, Google Fit - 23 ore e 43 minuti. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana

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