|
Взвесилась месяца за 4. Последний раз зимой было 60. Жирка еще прилично, надо и дальше сушить.
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 129,82g | Prot: 76,96g | Carb: 21,27g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Кормилица Огурцы Маринованные, Майонез домашний, Буженина, Хлеб на льняной муке (кето). Pranzo: Майонез домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буженина, Яйцо. Cena: Буженина, Terra Di Liguria Pesto Rustico, Valio Сметана 42%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Буженина, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 7,9 kg a Settimana
|