Diario di Pipps1983, 10 mag 18

11 maggio primo giorno palestra
91 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1967 kcal Gras: 67,81g | Prot: 93,51g | Carb: 241,50g.   Colazione: LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino, Zucchero. Pranzo: Pane Bianco, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Pane Bianco Tostato. Cena: Patatine Fritte, Eridanous Greek Pita, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Altro: Zucchero, Novi Cioccolato Fondente Extra. Di più...
2217 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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